Q孕妇能不能热水泡脚

女 26岁 2019-02-26

描述：

我妹妹最近有点小感冒，昨天她就泡了泡脚，今天忽然听朋友说孕妇是不能泡脚，请问孕妇到底能不能热水泡脚呢？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般这种孕妇是可以泡脚的，其实泡脚又称足浴，中医足疗法内容之一，是一种常用的外治法，用热水泡泡脚，既能帮助孕妇解乏，又利于睡眠。孕妇泡脚还可以缓解疲劳，到孕晚期，泡脚后还可以有助于缓解孕妇腿部水肿现象。泡脚还能让孕妇的血液循环更加畅通，身体觉得冷的情况也能有效的改善。不过泡脚最好是在睡觉之前进行，而且水温不宜太高，泡脚的时间也不要太长，一般十分钟左右就可以了。所以泡脚也有利于胎儿的发育，做好孕期检查是有必要的，多吃新鲜水果蔬菜。