Q吃海米能使血压高吗？

女 50岁 2019-03-26

描述：

妈妈患有高血压，最近吃了海米，血压就不正常了，我想请问吃海米能使血压高吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

根据您所描述的情况，可以告诉您吃海米能使血压高。虾米虾皮类的食物属于“三高”食品，具有高钙、高钠、高胆固醇的特点。正常人建议不要长期食用或用它补充钙，心脑血管病患者应更加谨慎。吃虾米对高血压是有影响的。血压升高的人应避免吃各种蛋黄，动物内脏（大脑，肝，肾，肠，腹）和脂肪，猪油，虾等高脂肪，高胆固醇食物。养成少食盐的饮食控制高血压。高血压患者应注意清淡饮食和药物的结合。适当参加体育锻炼。血压轻度增高可以暂时非药物治疗，低盐饮食，每天适当吃点芹菜，黄瓜，冬瓜，黑木耳，多运动，按时休息，放松心情，减轻压力。