Q高血压能吃海鲜吗？

女 56岁 2019-05-29

描述：

邻居家的奶奶有高血压，但是我们家的海鲜准备给奶奶送点，也不知道奶奶能不能吃。我想问问高血压能吃海鲜吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

血压水平是会随着年龄的增长而升高的，因而很多40岁以上的中老年人都是高发病者。除此以外，肥胖者的发病率也很高。而海鲜是属于蛋白质比较高的食物，高血压病人的饮食原则是可以吃蛋白质食物的，则就可以吃海鲜，但是在烹饪的时候要注意方式，比如吃清蒸鱼或者水煮虾，如果用香辣的调理饮食，不适合于高血压病人。高血压病人还是要低盐为主，并且要低热量，如果吃口味过重，会刺激血管，可能会引起血压升高。如果有尿酸高的人，并且有血压高，就不能选择海鲜，要选择低嘌呤饮食。