秋冬季如何预防新冠

秋冬季节是新冠感染的高发季节,为了防止疫情传播,一定要早发现、尽快隔离、积极治疗。
平时要注意保暖,避免感冒,出门必须要佩戴合格的口罩,保持安全的社交距离。避免接触公用物品,回家要对衣物进行消毒,并且使用流动的清水和肥皂,对手部进行清洁处理。
要多喝一些白开水,一日三餐定时定量,饮食以清淡为主,避免食用辛辣刺激的食物,每日保持充足的蛋白质,提高身体抵抗能力。
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