Q人参果能不能和鸡蛋一起吃

2020-08-27

描述：

人参果能不能和鸡蛋一起吃

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人参果能和鸡蛋可以一起吃，但要适量。因为人参果中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，具有促消化、保护肠胃等功效，而鸡蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，两者所含的成分不会起冲突，可以放心食用。两者一起食用，可以为人体补充营养、促进肠胃蠕动，使人体更好的进行消化和吸收，但不可过多食用，容易造成腹胀、腹痛情况出现。