Q叶酸吃成5mg有什么影响吗？

女 28岁 2019-06-23

描述：

我结婚几年了，最近在备孕期间，但是我把叶酸吃成5mg的，人家说要吃0.4mg的，使用我想请问一下有什么影响吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，叶酸是一种水溶性维生素，叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。在备孕和刚刚怀孕的阶段，女性就需要补充一定的叶酸，因为叶酸对预防胎儿畸形有很好的作用。但是叶酸也不是能随便吃的，需要注意剂量，如果只是偶尔吃错一次的话，不会有太大影响，毕竟多余的叶酸可以通过尿液排出体外。平时注意饮食，忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜。