Q怎么让咬肌自然萎缩

2020-10-09

描述：

怎么让咬肌自然萎缩

: 曹广普外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

患者可以通过以下方法，让咬肌自然萎缩：1、患者在吃东西时，尽量选一些比较软的食物，避免咀嚼一些过硬的食物。这是因为吃较硬的食物时，会大量用到咀嚼肌的力量，长时间咀嚼就会导致咀嚼肌过度发达；2、患者还可以做一些嘴部的运动，比如把嘴尽可能张开维持30秒、再比如用手轻轻按摩咬肌部位等。以上几种方法都可以使咬肌自然萎缩。