因为最近长时间熬夜上班,饮食也不规律,导致出现头昏脑胀心慌的现象,请问头昏脑胀心慌应该怎么缓解?

这个情况下有可能是因为有心脑血管疾病导致的。可以到医院去做一个脑ct检查,然后进行治疗。另外,若长时间面对电脑保持同一个姿势,性生活过度,都有可能导致头昏心慌的现象。当出现头昏心慌的症状,最好去医院检查一下病因,及时治疗。平时要避免过度劳累,生活要规律,戒烟酒,增强体质,来预防头昏脑胀心慌的现象。若还没有好转,要在医生指导下应用扩张血管和活血化瘀的药物对症治疗,同时要注意观察病情的变化,药物有不适的情况下要及时停药。
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