Q火龙果能泡水喝吗

2020-11-04

描述：

火龙果能泡水喝吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果一般是可以泡水喝的。火龙果中含有维生素C，同时维生素中含有膳食纤维，也含有蛋白质和钙、镁等。适量的吃些火龙果，一般可以起到预防便秘的作用，火龙果泡水喝，可以缓解胃胀的症状，也可以起到润肠通便的功效。在日常生活中，可以适当的喝些火龙果泡水，一般对身体有好处，如果出现腹泻症状的人尽量不要吃火龙果，以免加重腹泻的情况。