Q哪些人不适合吃烤鸡翅

2020-06-23

描述：

哪些人不适合吃烤鸡翅

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

烤鸡翅的热量和脂肪含量是比较高的，高血压和高血糖的患者是不建议吃过多的烤鸡吃的。建议患者平时的饮食方面多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃或者胡萝卜之类的，另外也可以多喝一些温开水，高油腻或者高脂肪类的食物尽量不要多吃，适当的参加一些户外活动，能够增强身体免疫力。保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳。