Q脾胃虚弱气虚不足怎样食疗

2020-10-14

描述：

脾胃虚弱气虚不足怎样食疗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱气血不足通常可以适当的吃些五谷杂粮，能够起到健脾的作用，也可以适量的吃各种的鱼类和肉类还有蛋类，从而达到健脾和补气的功效。如果出现严重的脾胃虚弱气血不足可以到正规医院的中医科，找有经验的老中医通过服用中药来调理身体，能够起到辅助的效果。平时尽量不要吃生冷寒凉的食物，还要多注意身体的保暖，避免着凉引起病情加重。