Q怕冷头疼要注意什么
女 35岁 2021-12-27
描述：
我的老婆总是特别的怕冷，每次受到凉风就会头疼，我想咨询一下，怕冷头疼要注意什么？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
怕冷头疼需要注意以下几点：
1.多注意身体的保暖，不要穿的过少。适当加强户外运动，提高自身的免疫能力，促进体内的血液循环。
2.多注意休息，保证每天充足的睡眠，不要太过于劳累。
3.出门一定要做好相关的防护措施，比如佩戴帽子等。每天可以适当在阳台晒晒太阳，促进营养物质的吸收，有利于改善怕冷头疼的症状。
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