Q孕期可以用艾草泡脚吗

2025-06-16

医生回答：

孕期可以适量用艾草泡脚，但需谨慎控制频率和温度。艾草具有温经散寒、促进血液循环的作用，对缓解孕期水肿和疲劳有一定帮助，但需在医生指导下进行，避免过度刺激。

艾草泡脚时应注意水温不宜过高建议低于40℃，时间控制在15-20分钟内，避免引发身体过热或血压波动。孕早期前3个月胎儿发育敏感阶段，建议避免使用；孕中晚期如有妊娠高血压、先兆流产等并发症，或对艾草过敏，则禁止使用。

泡脚后及时擦干避免受凉，观察是否出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应。若感到头晕、宫缩频繁等不适，应立即停止并就医。孕期任何保健方法都需优先咨询产科医生，确保安全。