Q胖人干体力活能否减肥

2020-05-16

描述：

胖人干体力活能否减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于肥胖的人而言，适当的做一些体力活是能够帮助减肥的。因为干体力活过程中会帮助身体的脂肪代谢。从而消耗身体内多余的油脂，这样可以在很大程度上帮助身体减轻体重。但是需要特别注意一点肥胖的人，有些是不建议干重体力活的，因为干活过程中容易导致患者的心肺功能出现一定的不适应，从而引起身体的不适。建议患者根据自身情况选择适合的减肥方法。