Q吃红枣后能喝牛奶吗

2020-07-21

描述：

吃红枣后能喝牛奶吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃红枣后是可以喝牛奶的，红枣有补气血的效果，牛奶当中含有的蛋白质是非常丰富的，对体质的增强有很好的改善，但是有肠胃方面疾病的人不要大量的喝牛奶，因为牛奶会导致胃胀的情况发生。在晚上睡觉的时候喝一杯温牛奶，能起到改善睡眠质量的作用，所以经常失眠的人也可以每天喝一些牛奶，红枣也能起到活血的功效，对贫血导致的身体乏力有很好的治疗作用。