Q肌肉拉伤能干活吗

男 35岁 2021-03-04

描述：

前几天打球时由于运动过量，造成胳膊肌肉拉伤，公司催我回去工作，想知道肌肉拉伤后还能干活吗？

医生回答：

肌肉拉伤后最好不要干活。

肌肉发生拉伤后，千万不要继续活动了，继续活动会牵拉到旁边部位，使损伤更加的严重，疼痛也会加剧，最好卧床休息并把拉伤部位抬高，这样可以减轻肿胀。肌肉拉伤后可以用冰袋冷敷，能够减轻血管渗出，起到镇痛的作用，24小时后改为热敷，可以局部涂抹红花油，加速血液循环，促进组织修复。

不要再做剧烈的运动，注意休息，吃些清淡的食物。