Q孕晚期便秘可不可以喝蜂蜜水？

女 24岁 2019-05-26

描述：

我自从怀孕以后经常便秘，我听朋友说这个蜂蜜水，可以改善便秘的情况，孕晚期便秘可不可以喝蜂蜜水？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，许多女性会出现致命的症状，这是由于怀孕期间胃肠蠕动缓慢，需要注意调理引起的。怀孕后期出现便秘症状时，可适当饮用蜂蜜水。蜂蜜有滋润肠道、缓解便秘的作用。可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量，提高机体抵抗力。通常我们必须注意吃新鲜的蔬菜和水果。如果便秘严重的话，我们也可以用开塞露来缓解便秘，避免吃辛辣的食物。建议你平时需要注意好饮食合理性，平时尽量食用清淡容易消化的食物，同时自己可以适当走动走动，促进正常的一个消化，平时需要注意休息。