Q小孩是否能吃巧克力

男 5岁 2019-04-08

描述：

最近家里的小孩突然喜欢上了吃巧克力，但是又考虑到孩子还小，所以就想了解巧克力小孩能吃吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中的成分是可可碱、脂肪酸，对很多动物都有毒，长期摄入不利于儿童的健康。但对人类来说，可可碱是一种反镇静成分。巧克力含脂肪多，没有能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，从而影响到胃肠道的消化吸收功能和正常的食欲，所以小孩不要经常吃巧克力。巧克力成分中存在让神经系统兴奋的物质，如果是在每天睡觉之前吃巧克力，会使小孩子不容易睡着和哭闹不安，因此不适合神经尚未发育完全的孩子食用。此外，多吃巧克力还会患蛀牙，肠道气体增多而导致肚子痛。应该尽少给孩子食用巧克力。