Q没有食欲吃什么好？

男 52岁 2019-02-07

描述：

最近总是对什么东西都没有食欲，就连水果都吃不下，以前从来不会这样没食欲的，想问一下没有食欲吃什么好？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

食欲是一种想要进食的生理需求，一旦进食的生理需求低落或者消失即称为食欲不振，也就是没有了想吃东西的欲望，食欲不振的原因有很多：一是疲劳或紧张，比如上班族由于疲劳或者是精神紧张，就会导致暂时性的食欲不振，这是属于轻微的现象。二就是过食、过饮、运动量不足、慢性的便秘，也都可引起食欲不振的，但要注意一些潜藏的危机，比如无缘无故的食欲不振，连续不断的食欲不振等等。三是精神因素，想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅度减轻，因此拒绝进食。