Q早上能喝醋吗
男 74岁 2021-06-12
描述：
我爷爷习惯性每天早晨都会喝一杯醋，我感到十分的疑惑和焦虑，我想问一下早上能喝醋吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
早上是可以喝醋的。
因为醋可以促进人体的新陈代谢，从而促进食物的消化和吸收。但是不建议空腹食用会损伤胃黏膜，从而造成胃病，最好喝一杯温开水，可以促进血液循环。
在日常的生活中，要多吃一些富含蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、骨头汤等，避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。适当地进行体育锻炼，如散步、游泳等，增强身体抵抗力。
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