Q按摩腹部能治疗便秘吗
女 32岁 2021-05-21
描述：
我现在已经有好几天没有大便了，但是不想服用药物，想要问一下按摩腹部能治疗便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
按摩腹部是可以治疗便秘的，在出现便秘之后可以以肚脐为中心，给腹部做顺时针按摩，比较有利于促进胃肠道的蠕动。
在便秘之后也可以适当地喝一些蜂蜜水，或者是多吃一些富含膳食纤维的食物，比较有利于缓解便秘的症状。
如果便秘比较严重，可以在医生的指导下使用润肠通便的药物来进行治疗，在便秘期间要尽量避免吃不易消化的食物。
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