Q哺乳期能吃茄子回奶吗？

女 25岁 2019-06-14

描述：

生完孩子刚刚出院，现在还哺乳期，但我不知道在家应该注意什么，我想知道哺乳期能吃茄子回奶吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期妈咪适当吃一些茄子并不会引起回奶，相反茄子中维生素E含量较高，有防止出血和抗衰老的功效，所以哺乳期吃一些茄子是有好处的。而且茄子也是很好的补血补铁的食物。茄子通常是可以在哺乳期食用的，但也并不会影响泌乳。茄子含有更多的营养元素。茄子是可以活血消肿，润肠通便，所以对于便秘、痔疮出血、湿热黄疸的妈妈来说是非常有用的，多吃茄子也是对身体帮助的，可以帮助哺乳母亲排便。平时应该保持良好的心态，饮食营养搭配，多喝一些汤类有利于乳汁的分泌。