Q孕早期可以吃巧克力吗？

女 26岁 2019-04-21

描述：

我老婆平时特别喜欢吃巧克力，即使是怀孕了也不忌口，所以想请问孕早期可以吃巧克力吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕早期通常是不要吃巧克力的，因为巧克力本身就是一种高热量、高能量的食物。吃了巧克力后，是可能会引起子宫轻微收缩。在怀孕早期，胎儿本身并不十分稳定。如果此时子宫收缩，很容易诱发流产的，所以你仍然需要避免在怀孕早期吃巧克力。孕期不宜吃热菜，如狗肉、羊肉、辣椒等。孕期补充，应遵循“清凉避热”的原则。即使是水果，也应该吃温和凉爽的东西，如西红柿、生梨、桃子、猕猴桃等。孕期尽量要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。