Q感冒的人可不可以减肥？

女 25岁 2019-05-14

描述：

我朋友近期感冒瘦了好多斤，整个人好像都变了一样。越来越瘦，感冒的人可不可以减肥？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一对于想要减肥来说，不少女性都渴望拥有完美的身材，漂亮女生基本上身材都特别修长，可是肥胖女性身材跟游泳圈一样，心里充满自卑，也想拥有苗条身材。一般来说，有些人感冒了，可以减肥，但有些人没有，因为有些人在感冒期间食欲不振，所以他们会减肥。因为感冒期间你必须更加注意休息，多吃新鲜水果和蔬菜，这对感冒也有帮助。感冒时最好多吃蛋白质含量高的食物。建议吃低热量的食物，体重增长的实质是人体摄入了过多的热量然后又转化为了脂肪。