Q便秘吃什么水果效果好

2020-08-31

描述：

便秘吃什么水果效果好

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘通常可以吃一些富含纤维素丰富的食物，或者是具有润肠效果的水果，比如常见的香蕉和火龙果，还可以适量的吃一些苹果和梨子等，但是最好不要吃的过多。患上便秘可能是饮食不良引起的，也有可能是经常生活在高温的环境中或长期久坐久站造成的，会引起大便疼痛症状，同时还会出现排便次数减少，甚至严重的会引起不便血，必要时可以遵循医生指导服用通便的药物治疗。