Q减肥可以吃一勺老干妈吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃一勺老干妈吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃一勺老干妈，但是要适当的减少其他食物的摄入，因为老干妈当中含有的油脂是比较多的，所以热量也比较大，如果吃多了以后可能会影响减肥。另外老干妈属于辛辣的食物，吃了以后可能会刺激食欲，过多的摄入其他的食物，也会影响减肥的。在减肥期间要少吃油腻的食物，而且要控制多余热量的摄入，这样才可以起到减肥的效果。