Q减肥吃老干妈会胖吗

2020-05-16

描述：

减肥吃老干妈会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃老干妈也如果吃的少一些是不会变胖的，因为老干妈中是含有一定程度的能量、热量，以及碳水化合物等等，少吃一些，影响是不大的。但是老干妈是比较辣的，如果吃太多是会对胃造成刺激的，引起胃粘膜的溃烂，或者是会容易引起其他的胃肠道的疾病，所以也不建议吃太多的老干妈。平时尽量要少吃辛辣刺激性的食物，减肥要多吃新鲜蔬菜。