Q失眠全身发热是怎么回事？

男 21岁 2019-04-29

描述：

我最近晚上老是失眠，睡不着觉，不知道是为什么，最近上班很累而且晚上又睡不到觉所以第二天上班状态特别不会，而且晚上睡觉身体会发热，想知道眠全身发热是怎么回事？要怎么治？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

可能是长时间用脑过度或者生活作息不规律导致的最好是要到医院进一步检查，全身容易发热而且伴有失眠多数考虑可能是有一些神经功能紊乱为主。平时也可以服用一些滋阴安神的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以泡点菊花枸杞茶喝一下。饮食方面要忌口。造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。