Q柠檬泡水能放多久

2020-08-25

描述：

柠檬泡水能放多久

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬泡水最多可以放三天的时间，如果柠檬水不能及时喝完，就要及时放到冰箱里面保存，最多只可以保存三天的时间，超过三天以后就会导致柠檬水里面的维生素c挥发掉，这样就会降低柠檬对人体的保健作用，所以柠檬水要尽快饮用。柠檬本身的食用价值非常高，可以起到美白皮肤、提神开胃、生煎止渴、润肺化痰的作用，可以用来缓解食欲不振、消化不良、肺气燥热、咳嗽等病症。