Q减肥吃苞米面条会胖么

2020-05-18

描述：

减肥吃苞米面条会胖么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候，适当地吃一些苞米面条是不会引起肥胖的，因为苞米面条的淀粉含量是比较低的，所以热量也是比较低的，比较适合减肥的人食用。在减肥的过程中，减肥者应该要注意不要让热量超标，不然就有可能会引起肥胖的情况发生。在日常的生活中，应该要多吃一些热量比较低的食物，这样可以有效地预防减肥者出现热量超标的情况。