Q宝宝增强抵抗力吃什么

女 27岁 2019-07-04

描述：

三岁宝宝。身体抵抗力和免疫力都不好。告诉我一些可以增强宝宝抵抗力的食物有哪些？应该注意哪些？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

抵抗力差也要查明原因的，检查微量元素，排除缺乏微量元素而导致的身体素质差。目前也可以口服玉屏风口服液增强抵抗力，为中药制剂，无毒副作用。小孩免疫力低下,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素。可以适当的吃一些维生素C，平时要给宝宝多吃一些含锌的食物，如动物的肝脏，坚果类，瘦肉等，多吃富含维C的水果蔬菜等。主要是要加强护理，注意保暖。注意温度的变化，靠自身提高免疫力，尽量的少接触病人，减少发病的机会。