Q来月经的时间短怎么回事
女 35岁 2021-09-12这两个月我发现自己来月经的时间特别的短，导致我很担心，我想问一下来月经的时间短怎么回事？
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
来月经的时间短一般是由于营养不良所引发的，还有可能是因为精神压力过大所导致的，也有可能是因为气血不足所引起的。
如果来月经的时间比较短，需要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物，比如奶类以及蛋类和肉类等等，另外也要保持心情愉悦，尽量避免精神压力过大，必要时可以配合医生采取补气养血的药物进行调理。
在月经期间要特别注意腹部保暖，避免剧烈运动锻炼。
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