Q请问孕妇可以吃薏米吗

女 24岁 2019-04-26

描述：

怀上宝宝五个多月，脸上长了很多斑，听朋友说喝薏米水可以祛斑，我有点担心怀孕不能吃，所以想问问孕妇可以吃薏米吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

妇女在怀孕早期是最好不要吃薏米的，如果有汗少、便秘的症状就更不能吃了。因为薏米有健脾去湿、利水消肿的功效，与此同时，薏米也会使身体冷虚，所以如果本身虚寒的话就非常不建议长期服用，即怀孕的妇女、在经期的妇女应该避免食用薏米。薏米作为药食同源的食物，根据有关的中医的药理实验已经证明了：薏仁对于子宫平滑肌可以起到兴奋作用，会促使子宫收缩，可能会诱发流产。建议在怀孕期间要注意少喝浓茶、咖啡以及可乐等饮品，还要避免饮酒，最好做到少吃辛辣刺激性食物、生冷食物。