我现在是在哺乳期间,但是这两天不知道怎么回事出现了腹胀的情况,我怀疑是吃了某些食物导致的,哺乳期容易胀气的食物有哪些?

哺乳期间容易胀气的食物有白萝卜和豆制品以及蛋糕,另外也有可能是吃了寒凉性的食物导致的,比如梨和西瓜以及猕猴桃,都有可能会导致腹胀的,但也不排除是腹部着凉所致。
哺乳期间出现了腹胀可以采取局部热敷或者是顺时针的按摩来改善,同时可以适当的进行活动,比如散步,可以改善腹部胀气的情况。如果症状没有得到改善,可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
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