Q倒立对肾结石有没有好处

男 51岁 2019-03-15

描述：

以前就患过肾结石，但是试过很多方法都没有太大的效果，听说做一些姿势就有效果，倒立对肾结石有没有好处？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

你可以先去医院检查石头的位置。肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。一般来说，倒立是根据结石在肾脏的位置来进行的。如果你是肾结石，可以采用这种方法。只有选择正确的方法，你才能更有效。每天，你可以坚持喝更多的水，做一定数量的肢体运动和跳跃运动，如上下楼梯、跳绳等。但是你还是要注意生活的作息调节和饮食上的控制，保持下去一定会见效的。