Q经常胃疼的人应该在饮食上应该注意哪些

女 19岁 2019-03-13

描述：

媳妇今年19岁。她的身体相对虚弱，胃经常疼。我应该在她的饮食中注意什么

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃疼与胃炎引起的疼痛平时应该积极调理饮食，平时注意保暖，不要着凉，按时吃饭。不要吃生冷硬辛辣的食物，吃点容易消化的东西，比如说可以适当多喝点小米粥，有助于养胃的。如果胃疼的话，可以口服三九胃泰颗粒治疗，用开水冲开然后趁热喝下去。观察是不是能够好转。且胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加重症状；在胃炎的急性期，尤其是以胃酸过多为主（表现为反酸、胃痛）的人，水果还是少吃为好；面食略偏碱性排空时间相对较长，既易于消化，又不会反酸，因此，较适合胃病患者食用。