Q肚子胀可以吃红薯吗

2020-11-23

描述：

肚子胀可以吃红薯吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

肚子胀一般是可以吃红薯的，红薯中含有比较丰富的膳食纤维，适当的吃一些，能够增进胃肠蠕动，促进排便，能够帮助改善肚子胀的症状。但是不宜吃生红薯或过凉的红薯，并且不宜一次性吃得过多，因为红薯中含有的淀粉和糖分是比较高的，吃过之后可能会使肚子胀的情况变得更加严重。肚子胀的时候可以用手对腹部进行顺时针的按摩，有助于促进排气。