Q月经不调吃什么好？

女 28岁 2019-06-21

描述：

我的月经严重失调，每个月总会超8一12天，这个月已经超了16天了，不是怀孕，怎么办啊，月经不调吃什么药好呢？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经不调有多种表现，如月经周期异常、经期异常、月经量异常和月经不调。一般来说，月经不调应该避免吃辛辣的冰镇食物，因为辛辣的食物容易促进气血循环，导致经期延长和月经量增加。冰镇食物会损害女性的阳气，容易引起痛经和月经量减少。多吃水果、蔬菜和五谷杂粮，尤其是豆浆，可以提高女性雌激素水平。建议在月经的第3-5天抽血化验性激素六项检查，了解激素水平情况，根据检查结果采取中医或者西医进行调理治疗，不要盲目使用药物治疗。建议你注意观察，月经期间不要吃生冷辛辣刺激的食物。