Q足底筋膜炎怎么治好得快？

男 27岁 2019-05-06

描述：

同事在工地工作感觉脚底疼，到医院检查是足底筋膜炎，同事不想耽误工作时间。所以想问问足底筋膜炎怎么治好得快？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

足底筋膜炎是由足底腱或筋膜无菌性炎症引起的。最常见的症状是脚跟疼痛和不适。触痛点通常出现在脚后跟附近。有时温柔是严厉而持久的。保守治疗包括口服非甾体抗炎药、局部理疗按摩、足底矫形靴、局部封闭治疗和冲击波治疗。外科治疗包括足底筋膜切开术和射频治疗。改善脚跟疼痛的物理疗法，包括超短波、电疗等。对于长时间站立或锻炼后引起的脚后跟疼痛，可以在脚后跟上敷10-15分钟冰。减少负重活动，做跟腱牵引锻炼，尽可能多休息，不要吃太刺激的食物。