Q孕妇吃什么能缓解便秘和痔疮

2020-08-23

描述：

孕妇吃什么能缓解便秘和痔疮

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

可以多吃一些粗纤维的食物，例如可以吃点红薯、山药、菠菜、白菜、韭菜、芹菜、火龙果、猕猴桃以及胡萝卜等，都是可以促进肠蠕动缓解便秘，对于痔疮也有一定的缓解作用，同时也要适当的活动，不要长时间坐着或者是站着，也可以用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩，对于便秘以及痔疮有一定的缓解作用。平时要注意肛门部卫生，每天用清水清洗肛门，温盐水坐浴。