Q备孕期间肾虚如何补

男 2022-05-24

描述：

备孕期间肾虚如何补

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

在备孕期间出现肾虚的症状可以通过饮食调理来改善，平时多吃一些鸭肉、鱼、虾以及黑芝麻等食物，能够起到补肾益气的作用，同时还要加强身体锻炼，保证充足的睡眠，不能熬夜，也可以配合针灸疗法和药物进行治疗。在备孕期间不管是男方还是女方都需要做好身体的护理，才能够提供优质的精子和卵细胞，从而能够达到优生优育的目的。