Q纯母乳喂养的宝宝会缺钙吗

女 1岁 2019-04-06

描述：

宝宝现在一岁左右，一直都是喂的母乳，没有增加其他的辅食，所以想问一下，纯母乳喂养的宝宝会缺钙吗？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

纯母乳喂养的宝宝在大多数情况下不会缺钙，因为母乳中含有丰富的钙元素，能够满足婴儿的生长需求。个别情况下，母乳的钙含量可能不足，尤其是母亲的饮食不均衡或缺乏钙质时，可能会影响到母乳的钙含量。

母乳中钙的吸收率较高，通常能够满足宝宝在前六个月的生长需求。母乳中的钙与其他营养成分相互作用，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。母乳喂养还提供了其他重要的营养素，如维生素D，这对钙的吸收至关重要。如果母亲在怀孕和哺乳期间缺乏钙质，可能会导致母乳中的钙含量降低，从而影响宝宝的健康。母亲在哺乳期间应保持均衡的饮食，确保摄入足够的钙和维生素D。

在纯母乳喂养的过程中，家长需要定期关注宝宝的生长发育情况，确保其体重和身高增长正常。如果有任何疑虑，建议及时咨询医生。适当的阳光照射也有助于促进维生素D的合成，从而提高钙的吸收。保持母亲的营养均衡是确保宝宝健康成长的重要因素。