Q打哈欠下巴抽筋是什么原因？

女 26岁 2019-06-03

描述：

我的朋友打哈欠的时候抽筋了，特别的疼，想问一下打哈欠下巴抽筋是什么原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打哈欠的时候张嘴太大而导致的这种现象，是颞下颌关节食物原因。肌肉有一定程度的伸展。如果打哈欠太用力，嘴巴张开超过正常的耐受范围，颞下颌关节周围就会发生肌肉痉挛，导致抽筋。可以自己按摩一下颊车和合谷这两个穴位，用力的按摩二十分钟，能够局部感到酸胀感为度，效果非常好。还可以用热毛巾热敷能够疼痛，见效比较的快。此外，充足的睡眠可以有效防止打哈欠。不要受冷风直吹，打哈欠时，尽量不要张太大，小口一些就可以。