Q枸杞吃了能补肾吗

2020-09-14

描述：

枸杞吃了能补肾吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

食用枸杞可以用来补肾，特别是对于肾阴虚、肾气虚的患者来说，补肾的效果非常明显。枸杞是一种常见的中药材，本身的药性比较平和，可以入人体的肾经和肝经，具有养肝明目、补肾固精、提高身体免疫力、延缓衰老、降血压等多种功效。生活中可以适量多吃一些枸杞，能够有效缓解很多不适症状，例如身体乏力、眼睛干涩、腰膝酸软、男性早泄、遗精等等。