Q腰部骨质疏松怎么治疗

男 64岁 2019-02-21

描述：

由于年轻时不爱运动，骨骼发育强度不够，现在年纪大了身体机能下降，经常腰腿酸疼，弯不下腰，坐也坐不直，去医院体检医生说我腰部骨质疏松，钙盐沉寂少，骨质比同年人差，我应该怎么治疗？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松常见于老年人群，这些人群运动量少，身体机能下降，钙吸收减少，开始出现骨降解大于骨吸收。如果腰部出现骨质疏松，首先考虑食补，可以多吃一些富含钙质的食物，例如核桃乳，骨头汤等等。也可以酌情的使用一些钙剂来补充钙增加体内钙含量，也可以给予鲑鱼降钙素等药物抑制破骨细胞作用，维持钙的正平衡。平时一定要注意多晒太阳，因为晒太阳可以有利于维生素d3转化成钙。有利于骨质疏松的快速康复。同时骨质疏松易骨折，需要小心防护。