Q红糖姜茶是月经前喝还是月经后喝

女 16岁 2019-01-09

描述：

很多人都说红糖姜茶对痛经很好，可以帮助女孩子缓解经期的疼痛感，我想问一下红糖姜茶应该怎么喝才是最好的呢？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

姜属于辛温的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。其实红糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的功效。月经前吃红糖姜汤是可以的，主要是滋阴温补，有利于月经正常的出现，防治痛经有很好的效果。如果是月经期间有痛经的表现，或者是出血色暗，有血块的话，一般是宫寒造成的，可以喝姜糖水缓解。红糖姜茶月经前和月经期都可以喝的这个没有严格要求的，