Q夏天孕妇能吃西瓜吗？

女 27岁 2019-03-27

描述：

夏天到了，现在怀孕了，家里人不让我吃西瓜，说吃西瓜容易得妊娠糖尿病，我想问下孕妇能吃西瓜吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃西瓜的，西瓜不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，如果你是妊娠早期，那吃西瓜不仅可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。如果你是妊娠末期，常吃些西瓜，还可以利尿去肿降低血压。此外西瓜还可以增加乳汁的分泌。但是为了未来宝宝的健康，孕妇最好不要吃“冰西瓜”，患有肾病尤其是糖尿病的孕妇最好也少吃西瓜，因为这样会加重病情，对宝宝更不好，虽然吃西瓜很好，但是也要适量的吃。