Q中午体重是不是比较重

2020-05-18

描述：

中午体重是不是比较重

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

中午的体重相对来说是比较重的，因为中午相对于早上来说吃的东西比较多，而且水喝的也相对来说比较多，所以中午的体重比早上重的话是属于正常的。不用过于担心，建议如果想减肥控制体重的话，还要忌口，例如不可以吃高热量的食物。像奶油蛋糕以及各类糕点，包括油炸类的食物，热量都是比较高的，这些食物不建议减肥期间的人来食用。