Q为什么会出现血糖低的情况呢？

女 27岁 2019-07-18

描述：

我今年去医院体检，发现体内的血糖值偏低，想问问为什么会出现这样的情况？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。出现血糖低的现象，主要原因是自己的饮食不良导致，也有可能是自身体质较差。低血糖会引发激动不安，饥饿，软弱，出汗，心动过速，收缩压升高，舒张压降低，震颤，一过性黑朦，意识障碍，甚至昏迷。建议您均衡饮食，多摄入高纤维食物，尽量少吃精制或加工产品、白面粉、汽水、酒、盐，避免糖分高的水果及果汁等。