Q颈椎病枕黄豆枕头好吗

女 31岁 2019-07-08

描述：

由于我平时的时候经常会低着头工作，导致我出现了颈椎的现象，不敢做一些长期低头的动作，颈椎病枕黄豆枕头好吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈椎病患者不适合枕头太软、太硬，尤其是不能太高的枕头。大豆枕头对长期睡眠来说有点太硬了。简单的可以枕头传统的稻壳或荞麦填充枕头，良好的经济条件下可以在网上购买一个颈部保护乳胶记忆枕头，用力躺在床上，让头部略微向后颈部背部肌肉韧带放松，感觉舒适。颈椎病的治疗主要包括手术治疗和保守治疗。第一种是颈部制动，第二种是牵引力。因此，颈椎病不应该太高。枕头应该水平放置。平时一定要注意休息，避免劳累过度，尽量的不要做一些低头的动作，发病的时候尽量的保持卧床休息。